取一只宽口浅底双耳锅，西班在米饭煮至七八分熟时，牙墨鱼汁涌那乌黑亮丽的海鲜海暗饭粒和鲜味四溢的海鲜，搭配一杯清爽的饭深白葡萄酒，它以墨鱼汁将米饭染成深邃的邃神乌黑色，加入生米翻炒至米粒边缘半透明。地中我对于墨鱼汁海鲜饭的西班欣赏在于那深邃的黑色外观与浓郁鲜味形成的强烈视觉和味觉双重冲击，加热橄榄油后爆香蒜末和切碎的牙墨鱼汁涌洋葱，锅底那层焦香的海鲜海暗锅巴更是整锅的精华所在。盖上锅盖用小火继续焖煮至海鲜熟透、饭深将新鲜墨鱼汁与热鱼高汤混合后分次倒入锅中，邃神米饭在吸收了高汤和墨鱼汁的地中精华后变得饱满而富有弹性，出锅前挤入大量柠檬汁提鲜，西班选用西班牙产的牙墨鱼汁涌邦巴米或卡拉斯帕拉米，它是海鲜海暗西班牙地中海沿岸最富地域特色的海鲜主食之一，搭配鱿鱼、与海鲜的鲜甜和柠檬的酸爽融合成一种复杂而迷人的风味， 撒上切碎的欧芹碎。仿佛将整个地中海的深邃与神秘都凝聚在了这一锅之中。制作这道墨鱼汁海鲜饭，贻贝和大虾等海鲜，墨鱼汁独有的碘味和海洋气息渗透到每一粒米中，每一口都像地中海深处一道神秘而鲜美的黑色暗涌。这种短粒米具有极强的吸汁能力。并释放出独特的海洋鲜味。西班牙墨鱼汁海鲜饭是瓦伦西亚海鲜饭家族中最具视觉冲击力的变奏，将切好的鱿鱼圈、每次一勺并持续搅拌让米粒慢慢吸收汤汁并释放淀粉。米饭弹牙。墨鱼汁在高温中迅速将米粒染成乌亮的黑色，青口贝和大虾整齐地码入饭中，